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メインサイト TaityoSkyWeb と 隊長の穴 の共用ブログです

ジョギング

去年の4月から始めたジョギング
最初は1km走るのもやっとでしたが
最近はゆっくり5~6km程度は走ってます

始めた頃は
距離的に行かれなかった場所へも
今なら行ける

この場所へ
この時期に行くのを楽しみにしてました
DSC_0060.jpg 
境川沿いのサイクリングロード
ホントに気持ちイイ



ジョギングを始めたきっかけは
内勤も6年を経過して
そろそろ現場復帰じゃないかなと
このままじゃ
現場でヤバイぞと
ちょっとは体を動かせるようにしとかなきゃと

体重も
順調に年1kgチョイづつ増えて
MAX 86kg

そりゃマズイでしょ

でもって1年

昨日
久しぶりに70kg台の突入して
79.4kg

ホントに何年ぶりかの70kg台

でもね

その日の晩ご飯は
カレーライス

当然

てんこ盛りで食っちゃいます


食後の測定結果







81.6kg
Σ( ̄□ ̄lll)
あぁ・・・・・



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  1. 2013/04/11(木) 11:46:19|
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