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メインサイト TaityoSkyWeb と 隊長の穴 の共用ブログです

食の改善

今年は健康診断の代わりに人間ドックを受けてきました
結果が出まして
イロイロと指摘事項がありましたんで
説明を受けに病院へ行ったんですよ

まぁ、毎年健康診断でもいわれてます

高コレステロール

高脂血症

なんですが
なにより食の改善が必要なんですよ

でもって渡されたのが
摂りたい食品

控えたい食品
の一覧表

相撲の番付のように記載されてましてね
控えたい食品の

横綱 鶏卵

まぁ、順当ですよね

以下

大関 うなぎ蒲焼
関脇 鶏レバー
小結 牛タン

と続いて
前頭1枚目から
うずら卵
アナゴ
ワカサギ
ホタルイカ
生ウニ
ししゃも
甘エビ
あん肝
たらこ
かずのこ
すじこ
イカの塩辛
するめ





日常生活において
そんなに食うもんじゃねぇダロ!?
控えるまでもないな

 




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  1. 2010/12/11(土) 00:00:00|
  2. 穴ネタ
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