食の改善

今年は健康診断の代わりに人間ドックを受けてきました
結果が出まして
イロイロと指摘事項がありましたんで
説明を受けに病院へ行ったんですよ

で

まぁ、毎年健康診断でもいわれてます

高コレステロール
と
高脂血症

なんですが
なにより食の改善が必要なんですよ

でもって渡されたのが
摂りたい食品
と
控えたい食品
の一覧表

相撲の番付のように記載されてましてね
控えたい食品の

横綱　鶏卵

まぁ、順当ですよね

以下

大関　うなぎ蒲焼
関脇　鶏レバー
小結　牛タン

と続いて
前頭１枚目から
うずら卵
アナゴ
ワカサギ
ホタルイカ
生ウニ
ししゃも
甘エビ
あん肝
たらこ
かずのこ
すじこ
イカの塩辛
するめ
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日常生活において
そんなに食うもんじゃねぇダロ！？
控えるまでもないな