買い物に行くたびに

一度は食ってみよう！

と思っていた
ロピア
で売られている
メガステーキ

ようやく
その機会に恵まれました
 
これで647ｇ　♪

 
焼いてこんな感じ

まぁ
最初から
味は期待してなかったんで
期待というか
予想どおりの肉質
それでも
ソースを充実させてるんで
それなりに楽しんで食べられました
 
Ａ-1ソース
キッコーマン　ステーキしょうゆ（にんにく）
わさび＋しょうゆ

塊肉サイコーです
（喜）


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２０１０年以前の穴は 
ＨＴＭＬの頃の穴 

今日は以前から小隊長にせがまれてました
プールに行ってきたんです。
プールって言っても自宅から、さほど遠くない
藤沢市営の秋葉台プールですけどね。
 
十分満足してくれて、なによりです。

この後
飯田牧場でアイスを食べて帰ったんですが
お盆休み明けのせいか
アイスの種類が少なくて
オレの一番のお気に入り
コーヒーソフト
が無くて
残念極まりなかったです


でもって
帰宅後の小隊長は



トム＆ジェリー
のＤＶＤを見入ってますんで


この隙に
ママチャリＧＰに備えて


トレーニングがてらクロスバイクに乗ってきたんです

せっかくなんで
昨日の突風で倒木があった現場を
ちょっと見てきました
 
パイロンで囲われてる部分が倒木現場

そうそう
この突風
オレが夜勤明けで
ラーメン屋に辿り着いて
車から降りて１０ｍも離れていない店舗に入る僅かな間に
丁度泉区を吹き抜けたようで
車を降りるまではほとんど雨は降ってなかったんだけど
ラーメン屋に入った頃には
なぜか
左半身だけズブ濡れ
と、今まで経験ない濡れ方を体験しました

10ｋｍほどチャリを漕いで帰宅

で

ふと思いついた


ＳＷＩＭ
↓
ＲＩＤ

とくれば
当然

ＲＵＮ

ですよね

なもんで
オマケで２ｋｍちょっとジョギングしまして

プチ トライアスロン達成
シュノーケルセットＯＫのトライアスロン大会があったら出れそうだな（汗



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